Profilaktyka a grypa

Grypa to paskudny przeciwnik dla naszych organizmów. Paskudny nie tylko z powodu objawów, jakie wywołuje, ale również przez niemiły sposób zarażania, przed którym trudno się ustrzec. Grypa roznosi się drogą kropelkową… ! Niewiele czasu potrzeba, by zaatakowała bardzo dużo osób. Jedno kaszlnięcie, bądź kichnięcie może spowodować u nas chorobę. Grypa do tego lubi tłum. Najłatwiej złapać ją w miejscach publicznych – w sklepie, w kinie, w autobusie. Jak złapiemy już wirusa grypy to rozwija się on po cichu w naszym organizmie i atakuje po około trzech dniach. Nie da się grypy pomylić ze zmęczeniem czy inną chorobą, bowiem charakterystycznie dla siebie samej, grypa zwala z nóg w ciągu kilku minut – bóle stawów, wysoka gorączka, osłabienie, uczucie rozbicia następują nagle i nie da się ich nie zauważyć.

Jak ustrzec się przed wirusem?

Nie powinniśmy nikogo zdziwić sięgając po XIX-wieczne rady higieniczne – aby ustrzec się przed grypą należy ze szczególną wrażliwością dbać o higienę. Myć częściej ręce, zwłaszcza przed jedzeniem, po wyjściu z toalety, jak i po kichaniu czy kaszleniu, o czym mało kto pamięta. Należy również wesprzeć nasz układ odpornościowy – bo jego osłabienie skutkuje infekcjami. Dlatego warto przyłożyć szczególną uwagę do naszej diety oraz unikać gwałtownych zmian temperatury.

Szczepionka

Nie ma jednak lepszego sposobu uchronienia się przed grypą jak szczepienie. Skuteczność szczepionki to 70 – 90 % u zdrowych osób. Szczepionki wspierają nasz organizm nie tylko przed zablokowaniem dotarcia wirusa do nas, jeśli już uda mu się przebić naszą barierę ochronną, wtedy nasz organizm będzie znacznie szybciej zwalczał chorobę. Będziemy po prostu silniejsi. Wirus grypy z roku na roku ewoluuje i się zmienia. Naukowcy śledzą jego rozwój i na podstawie wyników badań i przewidywań popartych naukowymi dowodami, opracowują formuły szczepionek. Nasz organizm również jest tego rodzaju naukowcem, który uczy się na bazie doświadczeń własnych jak się bronić przed wirusami, szczepienia wspomagają tę naturalną walkę, dając nam znacznie większe szanse. Szczepionki zakupić możemy w aptekach, zamówić przez strony internetowe, takie jak apteka-leki.pl.